Bu Ürün Satılmamaktadır

Marul

Marul
%0İndirim
25,00TL
Ücretsiz Kargo
  • Ürün Açıklaması
  • Taksitler
  • Yorumlar

Mineral deposu; Marul

Kalsiyum minerali ile A ve C vitaminleri açısından zengin bir sebze olan marul, kemik erimesinden romatizmaya kadar birçok hastalığa iyi geliyor.


Daha çok soğuk ortamlar da ve kış aylarında yetişen marul bitkisi spazm ve balgam söktürücü özelliği ile öne çıkan bir bitki besinidir. Ayrıca insan sağlığı üzerinde ülser, gastrit, kolit, tahrişler, barsak sendromları, kabızlık, uykusuzluk ve anksiyete gibi hastalıklar karşısında yararlı olabilmektedir. Marul gıda zehirlenmelerine sebep olan bakterilere karşı onları etkisiz hale getirebilen enzimler bakımından oldukça zengindir. Bu sayede zehirlenmeleri önlemek amacıyla doğal bir kaynaktır.

Marulun Faydaları:

- Sinirleri yatıştırır. Sakinleştirici etkisi ile uykusuzluk çekenler için faydalıdır.

- Sinirsel kalp çarpıntılarını keser.

- Tansiyonu düşürür.

- Hazmı kolaylaştırır.

- İştah açar ve sindirimi kolaylaştırır. İdrar söktürücüdür. Kabızlığı giderir. Vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Basur şikâyetlerini azaltır.

- Dalak ve karaciğer yetmezliği ile sarılığa karşı etkilidir. Dalak ve karaciğer büyümelerinin önüne geçer.

- Göğsü yumuşatır ve öksürüğü keser.

- Balgamı söker.

- Kemik erimesi ve romatizmada faydalıdır.

- Kan şekerini düşürücü etkisi ile şeker hastaları için yararlıdır.

- Özellikle gelişme çağındaki çocukların gelişimini destekler.

- Hastaların iyileşmesini hızlandırır. Cildi güçlendirir ve güzelleştirir.

- Anne sütünü artırır.

- Sinirleri yatıştırır.

- Uykusuzluğu giderir.

- Kanı temizler.

- Romatizma ve Nikris’te faydalıdır.

- Karaciğer ve dalak şişliklerini indirir. Böbrek iltihaplarında iyidir.

- Suyu, ergenlik sivilcelerini giderir.

- Yüze tazelik ve güzellik verir. Lapası; kan çıbanı, apse ve yanıklarda faydalıdır.

- Asabi öksürükleri keser.

- Kadınlarda adet döneminin, daha sağlıklı, daha az ağrılı ve zamanında olmasına da yardımcı olur.

- Cildi güçlendirir ve güzelleştirir.

- İçeriğindeki A, C ve E vitaminleri sayesinde katarakt, felç ve kalp krizi riskinden korur.

- Mide kanserine yakalanma riskini azaltır.


BESİN DEĞERLERİ

14 kalori;

0,9 gr. protein;

2,9 gr. karbonhidrat;

0 kolesterol;

0,9 gr. yağ;

0,5-0,8 gr. lif;

22 mgr. fosfor;

20 mgr. kalsiyum;

0,5-0,7 mgr. demir;

9 mgr. sodyum;

175-220 mgr. potasyum;

330-355 IU A vitamini,

0,06 mgr. B1 vitamini,

0,06 mgr. B2 vitamini,

0,3 mgr. B3 vitamini,

0,005 mgr. B6 vitamini,

10-55 mcgr. folik asit,

5-6 mgr. C vitamini,

0,2-0,57 mgr. E vitamini.