Lahana Beyaz

Lahana tüketerek hastalıklardan korunun

Vücut direncini arttıran ve çok sayıda minerali bünyesinde bulunduran lahana, sarılıktan kansere, safra kesesinden astım hastalığına kadar birçok hastalığa iyi geliyor.

B, C ve E vitaminleri ile potasyum, kalsiyum, kükürt, demir, bakır ve magnezyum gibi mineraller açısından zengin bir besin olan lahana, kanser hücrelerinin çoğalmasını engelleyen kimyasal bir madde içerir.

Lahananın Faydaları

- Bağışıklık sistemini güçlendirir.

- Özellikle kolon, göğüs kanserine rahim ve bağırsak kanseri olmak üzere, kansere karşı çok iyi bir koruyucudur.

- Kalp krizine engel olur ve ilerlemesini durdurur.

- Kansızlık çekenlere ve astımlılara faydalıdır.

- Öksürüğü keser, balgamı azaltır.

- Vücut direncini arttırır. Gündelik hayatta daha zinde ve enerji dolu olmasını sağlar.

- Cinsel gücü ve isteği arttırır.

- İştah açıcıdır.

- Romatizma ve siyatik şikâyetlerini azaltır.

- Çiğ lahana ve lahana suyu başta mide ve bağırsak ülseri olmak üzere ülsere karşı koruyucu ve iyileştirmeye yardımcıdır.

- Kandaki şeker oranını azaltır.

- Ses kısıklığını ve göğüs ucundaki çatlakları giderir.

- Sarılık ve safra kesesi hastalıklarında faydalıdır.

- Cildi güzelleştirir ve vücutta bulunan fazla suyu, zehirli toksinleri dışarı atmayı kolaylaştırır.

- Doğal idrar söktürücüdür.

- Kansızlığı giderir ve kan şekeri değerini dengeye sokar.

- Cilt kırışıklıklarını düzelmesine katkı sağlar ve yaşlanmayı önler.

- Kulak çınlamasına bire bir çözüm olan lahana, hormonları da düzene sokmaktadır.

- Kükürt ve vitaminler sayesinde kanı temizler

- İçindeki anti ulkus maddesi mide yaralarım tedavi eder.

- Lahana çiğ olarak yenirse içindeki A vitamini gözün görme gücünü artırır.

- Astım tedavi sürecini hızlandırır.

- Vücuttaki fazla suyun atımını destekler.

- Bazı bakteri ve virüs türlerini kendi başına yok etmektedir.

- Hücrelerin aşınma ve yıpranmasını engeller.

- Sinir sisteminin düzgün işleyişini düzenleyerek alzheimer hastalığının ve diğer dejeneratif sinir sistemi hastalıklarının etkilerini ve varlığını azaltabilmektedir.

- Karaciğerin vücuda giren zehirli maddelerin etkisini gidermesinde rol alır.

- Karalahana kalsiyum, magnezyum ve potasyum gibi mineraller, kemik yapısının korunmasını sağlayarak, osteoporoz ve kemik erimesi gibi hastalıkların önlenmesinde önemli rol oynar.

4.16 g Karbonhidrat

1.37 g Protein

0.20 g Yağ

0.00 mg Kolesterol

12.00 mg Sodyum

208.00 mg Potasyum

46.00 Kalsiyum

12.00 mg Vitamin A

45.80 mg Vitamin C

0.50 mg Demir