Demir, potasyum, kalsiyum ve fosfor mineralleri ile A, B ve C vitaminleri açısından oldukça zengin bir besin olan domates, kalp krizinin en önemli nedenlerinden biri sayılan damarlardaki daralma ve tıkanıklığı önlemek için doğal bir tedavi yöntemi olarak öneriliyor.
Patlıcangiller familyasından olan domates A, C, E ve B grubu vitaminleri ile magnezyum, fosfor, potasyum gibi önemli mineralleri içerir. Birçok türü bulunan domates, saksıda yetiştirilebilen sebzeler arasında bulunur. Domates, likopen isimli, karpuz gibi özellikle kırmızı meyvelerde bulunan güçlü antioksidanlardan birini içerir. Likopen, kalp ve damar hastalıklarına, osteoporoz diye bilinen kemik erimesine ve kansere karşı vücudun direncini artırır.
Domatesin Faydaları
- Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur ve kabızlığı giderir.
- İyi bir idrar söktürücüdür ve vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
- Kanı temizler.
- Kalp hastalıklarına karşı koruyucudur.
- Kanseri, özellikle de prostat kanserini, önlemede çok etkilidir.
- Uzmanlar sigara içenlere, doğum kontrol hapı kullanan kadınlara, uzun yolculuklar yapanlara, bütün gün oturarak çalışanlara kanı akışkan hale getirmek için bol bol domates yemesini tavsiye ediyor.
- Güneşin zararlı UV (ultraviyole) ışınlarına karşı da savaşan bir sebze olan domates, yaz aylarında yendiği zaman zararlı ışınlara karşı çok faydalıdır. Güneş ışınlarına alerjisi olan, güneş ışınlarından çabuk etkilenen insanların yaz aylarında domates yemesinde yarar vardır.
22gr Kalori
1,1gr Protein
4,7gr Karbonhidrat
0.00 mg Kolestrol
0,2gr Yağ
0,5gr Selüloz
27mgr Fosfor
13mgr Kalsiyum
0,5mgr Demir
3mgr Sodyum
244mgr Potasyum
900IU A vitamini
0,06mgr B1 vitamini
0,04mgr B2 vitamini
0,7mgr B3 vitamini
0,1mgr B6 vitamini
3 mgr C vitamini
0,04mgr E vitamini
6,4mgr Folik asit
Taksit seçeneği bulunmamaktadır.
Yorumunuz Başarıyla Gönderildi
Bu ürüne henüz yorum yapılmamıştır.
Ekleyeceğin Listeyi Seç
Veri Politikası
Veri politikasındaki sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Önemli
18+ Yaş Uyarısı!
Türk Ceza Kanunu'nun 226. Maddesi uyarınca 18 yaşından küçüklerin bu sayfayı gezmeleri ve ürün satın almaları yasaktır